ネリマ人の日記

血圧が正常値をずっと維持出来れば長生きできると言われていますが?　これは薬(降圧剤)を飲まないことが前提ですね。　薬を飲んで血圧を下げていると言うことは、正常じゃないと言うことです。ではくすりを飲まないで高血圧を改善するにはどうしたらいいのか?　これはガンと同じく医学の永遠の課題でしょうか?　まず、太っている人は、痩せること!　痩せても血圧中て下がらない!　痩せても血圧は下がらないよ!　という声も聞こえそうですが、体重が100kgで、メタボ、コレステロール、中性脂肪が高い人は、20kgやせば必ず全て改善されます。少なくとも高血圧は下がります。去年、私の叔母が胃ガンで、胃の3分の1を取ったら、70kgから20kg痩せました。そして200近い血圧が正常値になったんです。今でも薬を飲まずに血圧は安定しています。ます、肥満は痩せること!　長生きしたいのなら、痩せましょうね!